健康コラム
投稿日: #健康コラム
スマホを日常的に長時間使用していると、頚椎のカーブが本来のものから変形し、頚椎や周囲の筋肉に悪影響を及ぼします。この症状は「スマホ巻き肩」とも呼ばれ、初期段階の頭痛や肩こりといった軽度の症状に始まり、手のしびれや頚椎部分 …
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子供がまだ乳幼児のうちは親が抱っこする機会がとても多いですよね。特に生まれてから数か月は一日中抱っこして過ごすことになると言ってもいいくらいです。ですが、抱っこが原因で腰痛やぎっくり腰、肩こりになるお母さまが多くいらっし …
投稿日: #健康コラム
出産後に膝の辺りが痛くなってきた、階段の昇り降りの時に膝が痛むなど、膝の関節の痛みにお悩みの方も多いのではないでしょうか?毎日の育児に追われ余裕のない生活を送っている状況で、膝の痛みによって生活が制限されてしまうことは大 …
投稿日: #健康コラム
体の疲れを癒すための『家庭用マッサージ器』。近年はとても流行しているようで、電器店にはお手頃なマッサージ器から高価な価格帯のマッサージチェアが並んでいるのを見かけます。 流行の一方、「マッサージ器を買って使用し圧迫骨折し …
投稿日: #健康コラム
肩こりの原因として胸郭出口症候群の発症が挙げられますが、この病気は肋鎖症候群と過外転症候群、頸肋症候群と斜角筋症候群のいずれかを発症した時に胸郭出口が狭めたりして体にしびれや痛みが起きる症状を指します。 これらの病気は病 …
投稿日: #健康コラム
長時間のオフィスワークやスマートフォンの操作、細かい作業などが原因で身体の痛みや肩こりの症状が出ることがあります。 最近ではスマートフォンの操作のし過ぎを主な原因とするストレートネックが有名になっています。ストレートネッ …
投稿日: #健康コラム
体の不調を直すためや体質改善、慢性的な痛みの緩和や凝り固まった筋肉のマッサージなどには整体が有効です。 しかし整体といってもいろいろな種類の治療があり、骨盤矯正やカイロプラクティック、美容整体や交通事故後のリハビリなど、 …
投稿日: #健康コラム
何らかの原因によって骨盤が歪むと、背骨も同じように傾きます。背骨が傾くと、そこから出る脊髄神経に問題が生じ、腰痛や肩こり、自律神経の異常、内臓機能の低下など、さまざまな症状が起きます。血液やリンパの流れが悪化して、冷え性 …
投稿日: #健康コラム
整体での治療を探すなら、どこでもやっているようなありきたりの施術でなく、身体の内部からしっかり整えてくれるような整体院を探したいですね。 肩こり・腰痛・背中の痛み・足のむくみ…身体が不調になる多くの原因は、姿勢を基本とす …
投稿日: #健康コラム
何となく「肩周辺が重くて背中や肩甲骨には痛みがある」といった症状に悩まされている方もいるでしょう。 肩甲骨は肩と腕をつなぐ働きがあり内側や外側に回転したり上下したりとよく動く部位であり、外側へ開きやすい性質も持っているの …