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体の冷え&冬場の悩み!分類して対処法を見つけよう

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007一年の中で、最も気温が下がる冬場。そんな寒い中、体の冷えを初め、体調を悪化させる、要因が多数存在します。 ほかの季節なら問題ないのに、冬場だけ体調を崩してしまうなんてこともありますよね、そのため、より一層体に注意を払う必要があります。 そんな、症状が、どのようなものであるのか分かれば、対処法も立てやすく成るのではないでしょうか。そのため、冬場にどのような症状が発生しやすいのかアンケートを取りました。

 

 

 

 

 

【質問】冬になると現れる体の悩みはどれですか?

【回答数】
冷え:54
節々の痛み:6
眠気:9
腰痛:4
その他:27

最大の悩みは冷え!巻き起こされる症状に立ち向かえ

アンケートの結果、冬になると現れる体の悩みの中で、体の冷えが最多となり、54人が悩んでいると答えてくれました。

  • 冷えからくる肩や首のこりで頭痛までします。また、何枚来ても寒いのでよく眠れません。
  • 普段から冷え性ですが、寒い冬になると一層冷えの症状が増します。そのため、貼るカイロや温かい肌着を着て、冷えの対策をしています。
  • 冷え性ぎみのため、手足が冷えやすいのですが、電子機器をよく使うので手袋をすることができず、しもやけみたいになる時があり大変だからです。

このように、冷えの症状のみならず、頭痛や肩こり、不眠などの、冷えの症状から発生する、合併症状。そうした、多角的な問題について悩んでいる人が多く存在するようです。また 元々冷え性という、体が冷え易い状態にあるため、冬場に感じる、寒さの度合いが、さらに厳しく感じてしまう等、元来の体質や症状が、冬の寒さをより一層助長している場合があり、その対策として、防寒具や厚着などの、防寒対策を行うことが、多いようですが、仕事等の、環境的な要因によって、そうした、対策が取れず、深刻さを増しているようです。

微笑ましくも悩ましい!乾燥肌&うたた寝

アンケートの結果、冷えに続き、27人がその他を、9人が眠気、6人が節々の痛み、4人が腰痛に対して悩んでいるという結果になりました。

  • 乾燥です。冬場は、クリームを塗らないと乾燥してカサカサになる。
  • 冬になると毎年しもやけができてかゆくて痛くて大変困っています。
  • 冬になると寒いところから暖かいところに行くと眠くなって睡魔に襲われて悩んでいます。
  • 大学の頃に足を痛めたので、冬になると時々痛くなる事があります。
  • 雪がたくさん積もる地域なので、雪かきが大変で毎年腰痛に悩まされます

その他の答えの中でも、冬場の乾燥、それが引き起こす乾燥肌や、霜焼けによる痒み等を、悩んでいる人が多いようです。眠気の問題も多く、冬場、ふとした切っ掛けで眠くなってしまう経験ありますよね、そうしたことが、悩みの種となっているのでしょう。節々の痛みが発生する人物は、古傷等の、過去に発生した事情を抱えていることが多く、そうしたことが、原因となり、痛みが発生することが多いようです。腰痛が発生する理由は、冬場に降る雪に原因があるようで、雪かきなど冬場特有の重労働が原因となっています。

冬場の悲鳴!それは内と外からもやって来る!!

冬場には、その時特有の症状が発生してしまう場合がありますよね。そんな症状は、霜焼や、乾燥肌等、冬場の寒さや感想といった、気候が直接的な原因となって発生する症状もありますが、それだけではありません。 アンケートで最も多かった、冷えの場合、合併症や、元々の体調等、体の外部のみならず、体の内側に悩みの原因があることが多く、これは、古傷等が原因となって、発生する節々の痛みと同様です。 また、重労働や、仕事などの環境的な要因が、冬場の体調悪化に繋がっていたりして、冬場独自の症状は寒さのみならず、複雑な要因によって発生しているので、体の内外に気をつけることが、冬場の体調悪化の最大の対処法なのかもしれません。

■調査地域:全国
■調査対象:年齢不問・男女
■調査期間:2015年2月12日~2月19日
■有効回答数:100サンプル

TEL 042-316-6904 診療時間 10:30~14:30 / 17:00~21:00
予約不要

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