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疲労解消

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忙しい現代では、なかなか望む通りに休息を取るのが難しい方も多いのではないでしょうか。
そうなりますと、体だけでなく、心も疲労してきてしまいます。
体の疲労は、筋肉を酷使するだけでなく、筋肉がこわばったときにも起こり得ます。
これは部分疲労の形であらわれることが少なくありません。
疲労を回復するにはまず、滋養強壮効果のある食品を摂取し、十分な睡眠をとることが必要となります。
しかし、筋肉のこわばりが強く血行不良を起こしている場合、それだけでは時間が経っても改善しにくいことがあります。
血行不良ではせっかく滋養のあるものを食べても、栄養が回復させたい細胞まで届かないからです。

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武蔵小金井駅前整体院では筋肉のこわばりを手技によってほぐし、血行促進やリンパの流れを改善していきます。
また、カイロプラクティックを用いた痛みの無い骨盤矯正により、身体の歪みを整え、こわばりの原因を根本から取り除いていきます。
骨盤周りが整うとそこ周辺だけでなく今まで負担がかかりこわばっていた筋肉の血流も改善されますので、普段よりも全体的に血液の循環が良くなります。

眠りの質が良くなり、翌日の目覚めがすっきりとしたものになりますので、心の疲労回復にも役立ちます。
マッサージは施術後だけの一時的な効果のものが多くあります。
ですが、当院では歪みを取り除いていくので、原因を根本から解決し、患者さま自身の自然治癒力を高めていくため効果が持続しやすいという特徴があります。
また、疲れている時には心臓から遠い下半身などは血液だけでなく十分な酸素がいきわたっておらず、むくみや冷えといったつらい症状がでてしまっている場合もあります。
体の老廃物や余分な水分を運んでくれるリンパ液は、自ら動く力もあるにはあるのですがあまり強くはありません。
基本、筋肉の動きを助けに動いています。
そのため、女性と男性とではと筋肉が少ない女性の方が元々リンパ液が流れにくい状態と言えます。
疲れていたりして血行が悪い状態になっていると、リンパの流れも当然悪くなり、結果むくみやすくなってしまうのです。
ですから、健康のためにも、むくみなどの美容的なことのためにも、マッサージをするというのはとてもおすすめです。

リラックス、リフレッシュ、そして精神的なケアをご希望でしたら、当院のオイルマッサージをおススメします。
リンパの流れが悪くなっている部分をオイルを使用した柔らかなマッサージで流し、溜まった老廃物を流していきます。
余分な水分も一緒に流れていきますので、むくみなど、脚のだるさの解決にもつながります。
オイルマッサージだけでも十分ですが、骨盤矯正をして血流が改善した後に行うと更に効果を実感していただけます。
よろしければ合わせてご利用ください。

TEL 042-316-6904 診療時間 10:30~14:30 / 17:00~21:00
予約不要

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