腰痛になってしまう原因の中でも、普段の姿勢による影響は決して見過ごせるものではありません。
特に現代ではパソコン業務を中心としたデスクワークが主な業務になってきています。人によっては一日中座ったままで仕事を終える場合も珍しくないものです。立位であれば両足に分散される身体の重みが、座った姿勢が長くなると全て腰にかかってしまいます。それに加えて猫背など姿勢が悪い状態が続くと、腰への負担は更に倍増します。こういった疲労が腰に蓄積され、ある時いきなり腰痛にを覚えるようになるのです。一度ついた身体のクセというのは中々治りにくく、それからは慢性的に腰痛に悩まされるようになりかねません。腰の痛みを抱えつつ、だましだまし生活をすることになってきます。しかし、それが余計に姿勢を悪化させてしまうこともあります。
というのも、身体に痛みがある場合、その部分をカバーするような体勢や動きを無意識に取りやすくなります。ですので、今度は身体の別の部分に負担がかかり、そこにも痛みが発生してしまうといった状況に陥りかねません。

このような腰の痛みにお悩みでしたら、武蔵小金井駅前整体院にお越しください。カイロプラクティックに基づいた骨盤矯正により身体のバランスを整え、腰痛の軽減をお手伝いいたします。
しかし、身体のバランスを整えて腰痛が消えた場合でも、元来の姿勢のくせが取り切れた訳ではありません。一時的に痛みが緩和できても、同じような生活を続けていればすぐに再発してしまいます。武蔵小金井駅前整体院では日常気を付けていただきたい点や手軽なストレッチなどもアドバイスさせていただきます。腰の痛みの根本解消は、武蔵小金井駅前整体院にぜひご相談ください。