整体院のかしこい選び方

体の不調の中には、肩こりや姿勢の悪さからくる頭痛や吐き気、またはめまいなどがありますが、自己診断で自分は肩こりが激しいから、この不快感があるのだと自己診断せずに、まずは整形外科などできちんと診察をする事が大事です。
その診察の結果、どこも異常が無く、筋肉の緊張や腰からの痛みだと判断できた場合に、初めて整体院やカイロプラクティクなどの東洋医療を選択する事が重要です。
その東洋医療の治療をしている種類も様ざまあり、選び方も個人差があります。
針や按摩を施術してくれる所や電気で患部を温めたりしてくれる所や体の歪みを正常の場所に直してくれる所。
これも、自分に合う合わない等の個人差があります。
主に、体を基本に戻す為に整えてくれる所が整体院です。
単に自分にどこが合っているのかと言っても、選び方も様々あり。
口コミや友人知人の紹介などで選ぶなどもよく聞きますが、やはり施術を受けて、合うか合わないかを体験する事をオススメいたします。